本☆

お世話になっているジムの
スポーツトレーナーさんと
栄養学や運動学、東洋医学、陰陽論や、
皮膚や筋肉について…
情報を交換しつつ
身体を鍛えるだけでなく
最新の知識や無知な分野を
勉強させてもらえる貴重な時間と
思っています！！


互いに読んでいる本の貸し借りも
するようになり
渡されたのがこちらの本のタイトル……

姿勢が悪いためいつも指摘される二重顎…
耳が痛いです笑