CATEGORY News

Açai Bowl🌞🌺

2019.04.11 monsourire-user

MeTiMeの大人気のAçai Bowl🌞🌺 ．アサイーは、アマゾン生まれのスーパーフードです🌺 アサイーの栄養価は非常に高く、鉄分・アミノ酸・カルシウム・食物繊維・ポリフェノールが豊富です。つまり、鉄分が不足しがち＆…

Spirulina Bowl💚

2019.04.10 monsourire-user

. Spirulina Bowl💚今月から販売しています💁🏻‍♀️ 35億年前に地球に誕生した最古の植物とも呼ばれる”スピルリナ”☘️ ビタミン・ミネラル・タンパク質などの 5大栄養素をはじめ、食物繊維・植物性色など…

鍛えてなくてもプロテイン

2019.04.10 monsourire-user

『鍛えてない方は摂る必要がない』『プロテインを摂ると太る』こんなイメージありませんか？実は、しっかりと選んでプロテインをとれば ●肌のハリが上がる ●体が引き締まる ●若返りホルモンが活性化されるなどなど、美容と…

お水が変わると身体も変わる(^^♪

2019.04.09 monsourire-user

我々の身体は約6割が水でできています。生きていくのに欠かせない水皆様は一日どのくらい摂っていますか？又、どのように選んでいますか？ ○どのくらい水を飲むのか一日普通に生活するだけで呼気→0.5リットル汗→0….

肩甲骨について( *´艸｀)

2019.04.03 monsourire-user

ボディ、フェイシャルどちらのお客様にも共通しているお悩みがあります。『肩甲骨のあたりのコリが気になる』このお悩みとてもよくお聞きします。実際肩甲骨周りは固く血行不良が起こりやすいところで、無意識の間の姿勢やデスク…

ファスティング( *´艸｀)

2019.03.28 monsourire-user

こんにちは。モンスリールエステの小林です。最近、主人とファスティングにはまっています。自身の夏に向けてのダイエットももちろんですが、仕事柄会食が多く、お酒を毎日大量に飲むのでお腹が日に日に大きく…(*_*) 強制…