皆様、こんにちは！ 気温もここの所、ぐっと下がり、過ごしやすい気候になって参りました。 紅葉もすぐそこまでやってきましたね！ 今回は、近年、アンチエイジングや健康長寿に関する研究が盛んに行われている中で、特に注目を集めて…

皆様、おはようございます やっと、少しずつ朝晩が涼しくなり、秋めいてきました 大好きな季節、秋！食欲の秋！運動の秋！ 今日は昔、EMSのインストラクターをしていた時に関わった先生とのやり取りが中々面白かったことを思い出し…