人が食べ物を口すると
消化→吸収→代謝→排泄
が行われますが、
全て酵素が担っています。
酵素には
・消化酵素
・代謝酵素
2種類の酵素が存在します。
現代は飽食の時代と言われ、
食べ物がたくさんあふれていますね。
加えて、
食品添加物、
残留農薬、
遺伝子組み換え食品、
環境ホルモン、
有害金属、
などなど多くの有害物質が食べ物を通して
体に取り込まれます。
そうすると消化に負担がかかってしまい、
消化器官が悲鳴をあげる状態となります。
消化酵素が過剰に働き
代謝酵素が少なくなっている状態が、
「同じ量を食べても太るようになった」
「ダイエットをしても効果が出ない」
というお悩みにつながります。
疲れた消化器官を休ませ、
消化酵素を抑え
入れ替え、再生、解毒、排泄
を行う「代謝酵素」を活性化してあげることが、ダイエットの近道です☆
代謝酵素高めるための方法を次回お伝えします♪
