こんにちは！モンスリール麻布十番4Ｆエステです！
本日急遽１３時半～１８時までご案内可能です♪
早くも2月中旬ですね！
次第にカパ（水、地のエネルギー）が高まりはじめる時。
日差しは暖かくになりましたがまだまだ風は冷たく、
朝晩の冷え込みにお身体への負担、お正月休みからのギャップにお身体のお疲れが出やすく、寝ても疲れが取れない重だるいといった症状がでかちになります。
この時期は風邪をひきやすく、鼻づまりやアレルギー性鼻炎にお悩みの方もいらっしゃると思います。
アーユルヴェーダのオイルトリートメントで免疫力をあげて健やかに過ごしましょう♪
この時期こそ、オイルトリートメントと合わせて、お白湯を飲む習慣を身につけるとよりデトックス効果を高めてくれます。
★お白湯の作り方★
やかんや鍋にお水を入れ、蓋をして火にかけ沸騰したら蓋を取り、そのまま沸かし続け、10～15分ほどしたら完成。
少し冷まして頂いてゆっくりと時間をかけて召し上がってください。
アーユルヴェーダでは、すべての体質のバランスを整えると言われており、お白湯の効果は、消化力向上、冷え性改善、肩こり・腰痛の緩和、便秘解消、デトックス、ダイエット効果、美肌効果、花粉症の症状の緩和、免疫カアップとお身体が喜ぶことばかりです。
ぜひ、お白湯を普段の生活に取り入れて下さいませ(^^)
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《Estetic》Mon Sourire 麻布十番 【モンスリールエステ】
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東京都港区麻布十番１‐4-7麻布マスターズビル4F
［最寄出口］
麻布十番駅７番出口から30秒 4F：エステ
［営業時間］
【4Fエステ】火～金10:00～21:00／土日祝10:00～19:00
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