New WeekがStartしました！🙌🏽♥️
👉もしも、誰かから素晴らしいチャンスを与えられたのなら、それをできるかどうか分からなくても、『やる』と言おう。
どうやって行うかは、後で考えればいいんだから」
今週も自分に自信を持って、いろんなことに挑戦をしてみましょう🌞
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この季節にぴったりのSmoothieはMeTiMeのGreen Tropicalです🐒💕
>> ingredients <<
Mango
Pineapple
Seasonal green
Apple juice
Water
Spirulina powder
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>> 効果 <<
パイナップルはビタミンＢ１やⅭが多く含まれているので、疲労回復や夏バテ防止に効果が期待出来ます🙌🏽また、食物繊維とプロメリンという成分が腸の中の溜まったガスや消化不良を緩和してくれるので、腸内環境を綺麗にくれます🍍
マンゴーにはビタミンＡ・βカロテン・葉酸が多く含まれているので、肌の潤いを保ち美肌にしたり、老化の防止をしてくれたり、赤血球を作る働きのフォローをしたりしてくれます🥭
この季節に使用している葉野菜は小松菜です🥬
小松菜はほうれん草の3～4倍ものカルシウムがあり、鉄分も豊富です💪🏾
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ビタミン・ミネラル・タンパク質などの
5大栄養素をはじめ、食物繊維・植物性色 など、60種類以上の栄養素を含んでいるスピルリナパウダーを使用しております💚
💚Green Tropical Smoothie💚
